ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОИШЬСЯ УДАРИТЬ В ОТВЕТ

Боязнь ударить назад в ответ на агрессию обычно проистекает из страха перед тем, что могут думать другие люди. Но действительно ли это так страшно, как кажется? Часто мы переоцениваем возможные последствия наших действий.

Первый шаг к преодолению этой боязни - понимание того, что это нормально. Даже самые уверенные люди иногда испытывают страх. Нельзя заставить себя чувствовать по-другому, но можно научиться реагировать на свои эмоции подходящим образом.

Важно не подавлять свои эмоции и не давить на них. Лучше выделите время для прокручивания ситуации в своей голове и попробуйте понять, почему испытываете страх. Это поможет вам лучше контролировать свои реакции и принимать более разумные решения в будущем.

Если вы все еще боитесь ударить назад, попробуйте заняться чем-то еще, что поможет вам освободиться от негативных эмоций. Например, сходите в спортзал или займитесь медитацией. Также может помочь поговорить с кем-то о своих чувствах и прослушать мнение другого человека.

Вот Почему Нужно Бояться Дельфинов, а не Акул

Как базарить с быдлом на улице / Если на тебя наехал зэк или гопник

Как побороть страх ударить в лицо

Почему не можешь ударить в ответ? Страх или навык? Эльмар Гусейнов

🔥КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ДРАКИ?

Если Вы Боитесь Моря, Не Смотрите Это Видео

🔥 КАК НЕ БОЯТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ УДАРЫ?

Как вырубить отморозка боксера если он сильней. Советы инструктора спецназа. Уличная драка, обучение

Как перестать бояться драки / 100% способ победить страх