ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛЯТ ГЛАЗА И ГОЛОВА ОДНОВРЕМЕННО

Боль в глазах и голове - необычное ощущение, которое может иметь множество причин. В первую очередь, важно отдохнуть глаза, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Следует делать перерывы в работе каждые 20 минут и смотреть в сторону на несколько минут.

Если боль сохраняется, возможно вам нужны правильные очки, чтобы скорректировать зрение. Также стоит проверить освещение рабочего места, оно не должно быть слишком ярким или тусклым.

Для снятия напряжения можно делать упражнения для глаз, такие как массаж и пальцевая гимнастика. Существуют также специальные устройства, которые помогают уменьшить усталость и напряжение глаз.

Если же головная боль сохраняется, то может понадобиться прием обезболивающих препаратов или консультация у врача. Головная боль и боли в глазах могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как мигрень, глаукома или катаракта.

Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение

Болят глаза, боль за глазом👉реальная причина боли

Что делать, если болят глаза? #масаж #зрение #глаза

Болят глаза и голова, как быстро снять боль?!

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах

👁️‍🗨️ Именно поэтому болят глаза от телефона. Советы и разборка одной ЛЖИВОЙ скрытой настройки.

5 САМЫХ НЕВЕРОЯТНЫХ ЛАЙФХАКОВ

Дискомфорт и боли в области глаз и орбиты: что делать?

\