ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ИЗ ТЕБЯ ВЫСАСЫВАЮТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

Если вы ощущаете, что из вас высасывают жизненную энергию, то вам нужно принять меры для восстановления общего физического и эмоционального благополучия. Старайтесь укреплять свой иммунитет, ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом и получайте достаточный отдых. Важно также избегать общения с токсичными людьми, которые могут выбивать вас из равновесия.

Также рассмотрите возможность посещения психотерапевта или психолога. Эти специалисты могут помочь вам понять причины вашего нехорошего состояния и научить вас стратегиям, которые помогут вам справиться с токсичным воздействием вне зависимости от того, где вы находитесь.

Вы можете попробовать различные методы релаксации, такие как йога, массаж, медитация или ароматерапия. Эти методы могут помочь вам справиться с душевным напряжением и убрать плохие эмоции.

Ваше питание играет важную роль в том, как вы себя чувствуете. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые содержат витамины и минералы, необходимые вашему организму. Также в вашей диете должны быть белки, жиры и углеводы в нужных пропорциях.

Конечно же, каждый человек уникален и то, что работает для одного, может оказаться бесполезным для другого. Поэтому обязательно экспериментируйте и ищите ту комбинацию методов, которая будет работать для вас.

НЕ ОТДАВАЙТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ

Сделай это! — и завтра проснёшься полным сил!

Кто ворует нашу энергию, удачу и личную жизнь. Энергетический вампиризм.

КАК ВЕРНУТЬ УКРАДЕННУЮ ЭНЕРГИЮ? 3 типа оттока энергии

Маргулан Сейсембаев - Про воспитание собственных детей

Лев Клыков. Как обрести энергию для жизни?

Верни Свою Энергию и Силу! Сильная медитация!

Как женщине быть в ресурсном состоянии и где брать энергию?

Удали Из Жизни Эти 15 Действий Которые Воруют Твою Энергию КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Как узнать, что у вас забирают энергию на улице или в доме