ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НАЧАЛИСЬ СХВАТКИ

Когда начинаются схватки, важно сохранять спокойствие и вызвать скорую помощь. В то же время, следует уделить внимание своим ощущениям. Если женщина уже знает, что у неё начались схватки, то нужно установить несколько ключевых моментов: какие инструкции были даны врачом или в школе будущих родителей и находятся ли все необходимые вещи рядом.

Также, можно попытаться снять боль специальными упражнениями дыхания. Еще одним важным моментом является контроль за временем. Необходимо замерять продолжительность каждой схватки и время между ними. Эта информация может быть полезна медицинскому персоналу или даже помочь самой женщине определить, когда наступит время ехать в родильный дом.

Пока женщина ожидает медицинской помощи, нужно найти удобную позицию для себя. Это может быть лежа на боку или сидя на стуле. Важно, чтобы место было безопасным и удобным.

Наконец, нужно приготовиться к тому, что схватки станут более сильными и болезненными со временем. Важно знать, что это естественный процесс и врачи готовы предоставить все необходимые лекарства и помощь для облегчения родов.

ЧТО ТАКОЕ СХВАТКА? КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО НУЖНО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Подготовка к родам, полезные советы! Вторая часть.

Роды без боли и страха. Эффективные позы в схватках. Ника Болзан

ПРИЗНАКИ НАЧАЛА РОДОВ - 5 самых ранних признаков что начинаются роды

Начались схватки? Сразу сделайте ЭТО...- \

НАЧАЛИСЬ СХВАТКИ - Пошаговая инструкция от гинеколога что делать во время схваток