ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ГОВОРИТЬ

Если вы не можете говорить, не паникуйте. Некоторые люди имеют проблемы с голосом по различным причинам, таким как операция на гортани, болезни или травмы. Важно узнать, какие варианты общения доступны вам.

Прежде всего, попробуйте использовать технологические средства общения. Вы можете использовать планшет или смартфон для отправки сообщений или использовать специальные программы для общения, такие как Skype или Zoom.

Если вам не хочется использовать технологические устройства, то вы можете использовать блокнот и ручку, чтобы написать свои мысли и показать их окружающим. В некоторых случаях, тетрадь и карандаш могут быть более удобными, чем электронные устройства.

Если вы чувствуете, что вам может потребоваться помощь, ищите ресурсы в своем сообществе. Коммуникационная терапия и группы поддержки могут предоставить вам индивидуальную помощь и научить эффективным способам общения.

Если вы ощущаете физический дискомфорт или болезненность, обратитесь к специалисту по здоровью для дополнительной консультации. Некоторые люди могут найти облегчение от медицинских процедур, таких как массаж или физическая терапия.

Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!

Кто Последний Уснёт Получит 10,000$ - Челлендж

Из-за ЭТОГО ты стесняешься разговаривать с людьми! Проверенный способ убрать стеснение!

КТО ПОСЛЕДНИЙ УСНЕТ ЧЕЛЛЕНДЖ !

Что Произойдет Если не Разговаривать Целый Год?😱 #shorts #язык #еда

Что Произойдет, Если Не Разговаривать 1 Год

ЗАПОМНИ ОДНУ ВЕЩЬ ! И На Работе Тебя Будут Уважать. Михаил Лабковский

Проблемы с речью. Речевой ступор