ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ НРАВИТСЯ СВОЯ ВНЕШНОСТЬ

Не нравится своя внешность?

Во-первых, не стоит зацикливаться на недостатках. Попробуйте увидеть свои достоинства и выделить их. Это может оказаться непростой задачей, поэтому можно попросить совета у близких людей.

Если вам кажется, что проблема в несовершенстве физических параметров, то можно начать работать над ними. Занятия спортом и правильное питание могут помочь улучшить кожу, фигуру, и т.д.

Важно также отметить, что внешность не является главным человеческим качеством. Что бы мы ни думали о себе сами, окружающие люди обращают внимание на множество других характеристик - интеллект, юмор, любезность и т.д.

Однако, если проблема с нравится своя внешность доставляет слишком сильные негативные эмоции и влияет на жизнь в целом, то можно обратиться к помощи психолога.

Признаки того, что ты некрасивый

Как Полюбить Свои Комплексы / Я Не Красивая

КАК ЖЕНЩИНЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ / ПОЛЮБИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ

Не нравится моя внешность, как принять? 👺Александр Ковальчук

Отвращение к своей внешности

НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ СТАТЬ БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ (-ОЙ)

Недовольство внешностью и обесценивание, непринятие себя. Внутренний Критик.

Если тебе не нравится твоя внешность, посмотри это видео