ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ СПРАВЛЯЕШЬСЯ С РАБОТОЙ

Не справляться с работой бывает не только стрессово, но и очень тяжело напрягает мозг и тело. Если вы столкнулись с проблемой неспособности выполнения своих обязанностей, то в первую очередь необходимо проанализировать причины. Возможно, вам не хватает времени, знаний, опыта или вы просто перегружены.

Одним из вариантов решения проблемы может быть делегирование части задач другому сотруднику или более опытному коллеге. Это поможет разгрузить вас и позволит сконцентрироваться на более важных задачах. Также можно обратиться к руководителю с просьбой о рассмотрении возможности изменения графика работы и разгрузки.

Если же причина заключается в недостатке знаний и опыта, то стоит задуматься о повышении квалификации. Возможно, ваш работодатель предоставит вам такую возможность. Если нет, то можно попросить рекомендации у опытных коллег или найти курсы и семинары самостоятельно.

Также важно следить за своим физическим и эмоциональным состоянием. Постарайтесь заниматься спортом, медитировать, выделять время на хобби и друзей. Все это поможет справиться со стрессом и сохранить энергию и мотивацию для работы.

Наконец, стоит обдумать возможность изменения работы или карьеры. Если задачи непосильны и мотивация к работе отсутствует, то может быть стоит искать другую работу, которая больше подойдет по квалификации и интересам.

Михаил Лабковский / Что делать, если работа не приносит радость

Что делать, если работа и жизнь не приносят радость. Протоиерей Андрей Ткачев.

Как не винить себя за ошибки на работе и извлекать из них пользу

Что делать, если на работе стало очень тяжело

Проверьте, справляетесь ли вы с новой работой

5 признаков того, что вам 100% нужно увольняться с работы

Михаил Лабковский (новое) — Что делать если проблемы с работой?

СБОРНИК СЕРИЙ 2023 - Понять. Простить

Михаил Лабковский. Не бойтесь потерять работу.