ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕМЕЮТ РУКИ ПО НОЧАМ

Немеющие руки по ночам могут быть вызваны различными причинами. В первую очередь, стоит обратить внимание на позу сна. Неправильное положение тела может вызывать сдавление нервов, что в свою очередь, может привести к немому состоянию рук.

Если вы уверены, что причина не в позе, стоит обратиться к врачу. Может быть, у вас есть серьезное неврологическое заболевание, которое требует консультации специалиста.

Важно также заботиться о своем здоровье в целом. Недостаток витаминов, плохое питание, сидячий образ жизни - все это может оказывать влияние на состояние рук, в том числе и по ночам.

Также, можно попробовать проводить релаксационные упражнения перед сном. Это поможет снять напряжение и расслабиться, что в свою очередь, может уменьшить немоту рук.

В любом случае, если немеющие руки по ночам приводят к беспокойству, стоит обратиться к медицинскому специалисту для консультации и диагностики.

Вот как нормализовать кровообращение в ногах

Артроз пальцев кистей рук, разработка, реабилитация, профилактика. Ахмадудинов А.М.

Неумывакину удалось! Запомни, РАК ужасно боится этих советов, а главное

Лечим онемение в руках за 2 минуты

Почему немеют руки по ночам

Упражнение, которое восстанавливает нервы к рукам и они перестают неметь