ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕТ САХАРА

Если вам не хватает сахара, можно использовать альтернативные заменители. Например, мед или кленовый сироп, фруктозу или стевию, которые имеют меньшую калорийность.

Если же вам необходим именно сахар, то есть несколько вариантов замены: сахарная пудра, сахар-сырец или коричневый сахар. Следует учитывать, что они не совсем эквивалентны по весу, поэтому нужно уточнить количество в рецепте.

Если вы используете сахар в выпечке, то один из вариантов замены - это уменьшить количество сахара и добавить фрукты, которые придают естественную сладость, или другие специи.

Если все же не найдется никакой замены, можно попробовать заменить сахар на что-то другое в рецепте, например, мед или кленовый сироп. Однако стоит учитывать, что это может повлиять на консистенцию блюда.

🔥ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ САХАР?

Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬

Когда решил попить чай а сахара нет(

Что будет с Телом если убрать Сахар

САХАР ЗЛО! Что же тогда есть на десерт? / Полезная альтернатива глюкозы

Легкий способ отказаться от сахара навсегда!