ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПАДАЕТ ЗРЕНИЕ

Падение зрения может иметь множество причин, однако независимо от них, первым делом необходимо немедленно обратиться к офтальмологу для точной диагностики и прописания эффективного лечения.

Если падение зрения вызвано ношением очков или контактных линз, необходимо пересмотреть их рецепт и обновить, если это требуется.

Продукты, содержащие антиоксиданты, лучше всего подходят для сохранения здоровья глаз и предотвращения падения зрения. Включите в свой рацион овощи, фрукты, орехи и рыбу, богатые омега-3 жирными кислотами.

Продукты, содержащие витамин А также благоприятно влияют на зрительную функцию, поэтому рекомендуется употреблять морковь, сладкий перец, томаты и зелень, такую как шпинат и петрушка.

Избегайте длительной работы на компьютере или чтения в условиях недостаточного освещения. Регулярно делайте перерывы, чтобы глаза могли отдохнуть.

Упало зрение? (Спазм аккомодации) Резко ухудшились глаза.

Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

5 причин почему резко падает зрение. И как не дойти до слепоты?

Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости

Давно ЗА 70, а ЗРЕНИЕ как у ОРЛА. Для улучшения зрения и против старения... Что должно быть на столе

Как улучшить ЗРЕНИЕ - простые методы. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, усталость глаз.

ДАВНО ЗА 70, А ЗРЕНИЕ КАК У ПТИЦЫ. ХОРОШИ ДЛЯ ГЛАЗ И ПЕЧЕНИ.

Гаджеты не портят зрение?🤷🏼‍♂️ #vtrepal #shorts

Почему с возрастом ПАДАЕТ ЗРЕНИЕ? — Научпок