ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОНОС

Понос, или диарея, является расстройством желудочно-кишечного тракта, характеризующимся частыми и жидкими стулами. Если у вас есть понос, необходимо принять меры, чтобы остановить расстройство и предотвратить обезвоживание.

Первым шагом является соблюдение правильного режима питья, чтобы восполнить теряющуюся жидкость. Рекомендуется пить воду, соки, коктейли или спортивные напитки без газа. Избегайте алкоголя, кофе и сильных чаев, так как они могут обезвоживать.

Для уменьшения диареи употребляйте легкоусваивающиеся продукты, такие как кускус, рис, отвары, бананы и яблочный пюре. Избегайте жирной, острой или пряной пищи, а также молочных продуктов, так как они могут усилить симптомы и вызвать их усиление.

Важно принимать пробиотики, такие как Лактобактерин или Бифидумбактерин, чтобы восстановить здоровую кишечную микрофлору. Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как принимать пробиотики.

Если у вас есть понос более 24-48 часов, вы испытываете сильную боль, жар или кровь в стуле, обратитесь к врачу или специалисту по здравоохранению. Они смогут выявить возможные причины поноса и назначить соответствующее лечение.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Как остановить диарею. Восстановление после диареи👀

КАК УСТРАНИТЬ ПОНОС -- ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИ

Что такое понос? #shorts

Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство

Хроническая диарея,боль в животе и газообразование. Причины,лечение.