ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОСЛЕ КУРЕНИЯ БОЛИТ ГОЛОВА

Если после курения болит голова, первое, что нужно сделать, это отказаться от курения. Ведь табачный дым сужает кровеносные сосуды, что может вызывать боли в голове.

Также важно убедиться, что ваша головная боль не связана с другими факторами, такими как недостаток сна или давление. После устранения всех дополнительных причин, можно попробовать использовать обезболивающие средства для снятия болей. Однако, не стоит злоупотреблять этими препаратами, могут появиться побочные эффекты.

Глядя в будущее, лучшее решение для избежания болей в голове - это бросить курить и начать здоровый образ жизни, в том числе регулярную физическую активность и правильное питание.

Резкий отказ от курения: последствия ► Почему нельзя внезапно бросать курить?🚬

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ КАЛЬЯНА БОЛИТ ГОЛОВА?

Что происходит с ТВОИМ ТЕЛОМ при курении? — Научпок

Симптомы в период отвыкания - Выход есть

Как курение влияет на мозг человека?

Рак гортани от курения