ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СЪЕЛ МНОГО АСКОРБИНОК

Если вы употребили большое количество аскорбинок (витамина С), то вам может понадобиться некоторое время для того, чтобы выйти из состояния передозировки.

Первым шагом будет прекращение приема аскорбинов. Если вы принимаете их в виде пищевых добавок, свяжитесь с вашим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, как долго вы должны прекратить их прием.

Вы можете также попробовать увеличить потребление воды. Это поможет организму производить мочу, которая может удалить аскорбин из вашего тела.

Если у вас возникли симптомы передозировки, такие как тошнота, рвота или диарея, то вам может потребоваться медицинская помощь, чтобы предотвратить серьезные осложнения. Симптомы обычно исчезают самостоятельно, но в редких случаях могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

В целом, если вы употребили большое количество аскорбинок, не волнуйтесь слишком сильно. Обычно, небольшое количество передозировки витамина C не повредит вашему здоровью.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕСТЬ МНОГО АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕСТЬ МНОГО АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ?

Вот что будет если есть аскорбиновую кислоту каждый день

Типы людей и АСКОРБИНКИ✌️

Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты???

Съел банку аскорбиновой кислоты

4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐

Что, если передозировать витамин С? — Научпок

Как избежать скрытых сахаров и наслаждаться вкуснейшим сэндвичем: рецепт здорового питания тут!