ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СКУДНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

Если у вас появились скудные месячные, то возможно это вызвано гормональными изменениями, диетой, усталостью или стрессом. Однако, если эти изменения продолжаются в течение нескольких циклов, необходимо обратиться к врачу для выявления возможных причин.

Чтобы справиться с неприятными симптомами скудных месячных, можно попробовать увеличить потребление белковой пищи, витаминов и минералов. Также полезно проводить умеренные физические нагрузки, которые могут помочь улучшить кровообращение.

В некоторых случаях может помочь прием гормональных препаратов, которые могут улучшить гормональный баланс. Однако, такие препараты должны быть назначены только врачом после проведения соответствующих обследований.

Если скудные месячные продолжаются длительный период времени или сопровождаются другими симптомами, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Что такое НОРМАЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ? (анимация)

751 Скудные месячные

Месячные во время беременности. Домнич Елена Николаевна. Adonis

Становление цикла у подростка

Месячные идут 2 дня - нормально ли это?

Скудные месячные: почему появляются и что делать?