ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СОРВАЛ СПИНУ

Если вы почувствовали резкую боль в спине, то вероятно это связано со срывом мышц или связок. В первую очередь, нужно убрать любые нагрузки на спину и лечь на твердую поверхность.

Если боль не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу. Врач может назначить обезболивающие препараты и пройти курс физиотерапии.

При некоторых случаях, могут потребоваться рентген или МРТ, чтобы уточнить диагноз.

СОРВАЛ СПИНУ/ЧТО ДЕЛАТЬ?!/Собственный опыт

Как надорвать и быстро вылечить спину. Практика и лайфхаки.

Что делать, если сорвал поясницу?

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100%, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.

Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ - Одна минута и спина не болит! - Экстренная помощь при боли в пояснице

Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)

Что делать если сорвал поясницу

СОРВАЛ Спину. Адские БОЛИ. Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ! (Костоправ Малицкий Дмитрий)

ДИКИЕ БОЛИ в СПИНЕ и ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ. 2 ПРИЕМА. Центр им. Юрия Репина. Костоправ Малицкий Дмитрий.

Прихватило спину? Что делать В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ