ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЫ НИКОМУ НЕ НУЖЕН

В жизни бывают периоды, когда кажется, что никто не нуждается в тебе. Может возникнуть чувство бесполезности и отчаяния. Однако, это не значит, что так оно и есть на самом деле.

Перед тем, как принимать радикальные решения, стоит попробовать изменить свою жизнь. Возможно, стоит найти новые увлечения или хобби. Уделить время себе и своему развитию, например, учить новый язык или курс по интересующей вас теме.

Кроме того, можно помочь другим людям, волонтерить в благотворительной организации. Стоит рассмотреть возможность пойти волонтёром на местное событие или присоединиться к своей любимой благотворительной организации, где есть нужда в помощи.

Необходимо также построить новые отношения. Знакомства могут происходить в самых неожиданных местах: клубы интересов, спортивные мероприятия, концерты и выставки. Общение с людьми и забота о них помогут почувствовать себя востребованным и полезным.

Если проблема сильно затянулась и не удается справиться самостоятельно, рекомендуется обратиться к профессионалам: психологам или психотерапевтам. Врачи помогут понять себя и выйти из состояния депрессии и отчаяния.

6 СОВЕТОВ подросткам до 18 ЛЕТ 🍿 *жаль я не знала этого раньше* (part 10))

Откуда берётся это чувство и что делать

Я никому не нужна! Как себе помочь?

Правда ли, что нас никто не любит и мы никому не нужны — рассказывает психиатр

ПОЧЕМУ ТЫ НИКОМУ НЕ ИНТЕРЕСНА, А Я ВСЕМ!!

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, если ТЕБЕ КАЖЕТЬСЯ, что ТЫ НИКОМУ не НУЖЕН в ЭТОМ МИРЕ?

Как перестать быть терпилой. Психо-советы. Лина Дианова. Жить+