ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ИСТЕРИКА

Истерика – это сильная эмоциональная реакция, которая проявляется часто в виде неуправляемых криков, плача, дикого поведения и других симптомов. Чтобы спокойно справиться с истерикой, нужно сначала сохранять спокойствие и не паниковать. Старайтесь успокоить человека, тихо говорите, не поднимайте голос.

Следующий шаг – это постепенное осознание причины истерики. Попробуйте выяснить, что ее привело, и помогите человеку понять это. Если причина известна, сделайте все возможное, чтобы устранить ее.

Если истерика не проходит, попробуйте отвлечь внимание от события, которое вызвало ее. Поговорите с человеком о чем-то другом, перейдите к другой теме, сделайте что-нибудь, чтобы переключить его внимание на что-то положительное.

Важно также положить на человека руку, прижать к себе, чтобы он чувствовал вашу поддержку и понимание. Дарите ему уверенность, что вы готовы ему помочь.

Наконец, если истерика не проходит, рекомендуется обратиться за помощью к профессионалам. В процессе лечения психотерапевты и другие специалисты могут помочь человеку понять и преодолеть причину его панических атак.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ИСТЕРИКА? 5 БАЗОВЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА

Как отучить ребёнка от истерик? - Доктор Комаровский

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЛАКАТЬ? ИСТЕРИКА. Как успокоиться?

Истерический невроз: ✅ лечение, признаки и симптомы

Что делать, если у близкого человека случилась истерика?

Как помочь человеку при истерике?

Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни