ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЗАКЛАДЫВАЕТ НОС КОГДА ЛОЖИШЬСЯ СПАТЬ

Заложенный нос - распространенное явление, особенно перед сном. Это может быть вызвано множеством факторов.

Первым делом, необходимо проверить влажность воздуха и продухов в спальне - сухой воздух может вызвать закладывание носа. Чтобы решить эту проблему, можно использовать увлажнитель воздуха или просто проветривать спальню перед сном.

Очистка носа также может помочь - промывание носа солевым раствором на основе морской соли может улучшить протекание воздуха через носовые ходы. Другим способом является использование носовых капель или спреев против заложенности носа перед сном.

Если причина закладывания носа - аллергии, стоит избегать контакта с аллергенами, например, вы можете использовать закрытую оконную раму во время цветения растений, пылесосить и протирать пыльную поверхность, используя маску при проведении домашней уборки.

Наконец, правильное положение тела при сне также может иметь значение. Подушка под головой должна быть достаточно высокой, чтобы удерживать голову на уровне тела, чтобы уменьшить напряжение в горле и носовых ходах.

Лучший способ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА и убрать отек слизистой БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!

Как за несколько дней самостоятельно избавиться от стекания слизи в носоглотке.

Нос не дышит по ночам.

Почему не дышит нос. Закладывает поочередно, то одну половину носа, то другую. Узнайте, что делать?

ЧУДО ДЛЯ НОСА! ЗАЛОЖЕН НОС, ГАЙМОРИТ, РИНИТ, ПРОСТУДА, СОПЛИ, ПОТЕРЯ ЗРЕНИЯ! Массаж носовых пазух.

ПОЧЕМУ ЗАКЛАДЫВАЕТ НОС НОЧЬЮ и КАК ЭТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ