ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БРОСАЕТ ТО В ЖАР ТО В ХОЛОД

Если бросает то в жар то в холод, то следует принять меры, чтобы избежать дискомфорта и ухудшения здоровья. В жару следует носить легкую и свободную одежду из натуральных материалов, пить много жидкости, избегать длительного пребывания на солнце в пик солнечного дня. В период охлаждения следует одеваться теплее, увеличивать потребление калорийной пищи, при наличии обогревателей соблюдать правила их эксплуатации.

Важно также учитывать особенности своего организма и состояние здоровья при выборе одежды и проживания в разных погодных условиях. Лучше заранее позаботиться о соответствующей одежде и принимать меры для поддержания комфортного теплового режима, чем сталкиваться с негативными последствиями острого перепада температур.

То холодно то жарко.

Приливы. Что делать?

Панические атаки - Урок №17 Симптом дрожь в теле - напряжение - страх - бросает в жар - в холод

Пять причин, почему вам все время ЖАРКО

Как бороться с приливами жара - Доктор И

Почему бросает в жар и пот женщин причины что делать в домашних условиях?