ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ХОЛОДНЫЕ РУКИ

В случае, если у вас постоянно холодные руки, первым делом следует обратиться к врачу для определения причины данного состояния.

В большинстве случаев причиной является неправильный обмен веществ, а также курение, злоупотребление кофе и алкоголем, аллергии или низкий уровень гемоглобина в крови.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно принять теплый душ, согреть руки теплой водой, согревающим кремом или грелкой. Также рекомендуется одеваться по погоде, избегать переохлаждения и контакта с холодной водой.

Помимо этого, стоит обратить внимание на рацион и питаться правильно, употребляя достаточное количество витаминов и минералов.

В случае, если причина холодных рук не определена, необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения пути лечения.

Неумывакину удалось! Запомни, РАК ужасно боится этих советов, а главное

Осторожно – тромбы! Какие продукты загущают кровь и делают тромбы

ХОЛОДНЫЕ РУКИ три упражнения как решить эту проблему Му Юйчунь

ВСЕГО 1 СРЕДСТВО И РУКИ, НОГИ СНОВА ГОРЯЧИЕ И КРАСИВЫЕ! Холодные руки и ноги, подмор, боли в ногах.

Холодные НОГИ и РУКИ. Мёрзнут ноги. Чем это грозит? 9 причин! И что тогда будет с Почками?

Холодные РУКИ и НОГИ - Это СИГНАЛ о Том ЧТО у Вас УЖЕ ... Могут ли они рассказать о Заболеваниях...

Почему мёрзнут ноги даже под одеялом? Какие сигналы даёт нам организм через холодные ноги

О чём говорят холодные руки - рассказывает врач - Журнал Здоровье