ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ КАКАШКА ЗАСТРЯЛА В ПОПЕ

Застой кала может быть довольно неприятным явлением, но не отчаивайтесь, есть несколько мер, которые можно принять, чтобы решить данную ситуацию.

1. Попробуйте приподнять ноги, это поможет снизить напряжение и упростить выход кала.

2. Не тяните силой, это может вызвать еще больше проблем. Попробуйте расслабиться и не напрягаться.

3. Пейте больше жидкости и увеличьте потребление клетчатки. Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты могут помочь регулярности мочеиспускания.

4. Если все вышеперечисленные методы не сработают, то обратитесь к врачу, который назначит лекарства или предложит другие варианты решения проблемы.

''Азбука смерти'' Какашка убийца

ЧТО ТО В ЖОПЕ ЗАСТРЯЛО

НЕ МОЖЕТЕ Быстро СХОДИТЬ В ТУАЛЕТ, Тогда Нажмите на ЭТУ точку, ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!

Б#@$\u0026 говно застряло

Гениальный метод! Вот как быстро сходить в туалет, если времени в обрез

КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА БЕЗ СЛАБИТЕЛЬНОГО

Не получается смыть в туалете?

Лайфхак - Как быстро сходить в туалет 🤣 shiwer #shorts #33

СРОЧНО! 99% людей о них и не догадываются! Симптомы каловых камней в кишечнике

ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ И КАЛ ПОСЫПАЛСЯ! Островский. Запор, цистит, холецистит кишечник упражнения