ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ КОМ В ГОРЛЕ

Чтобы избавиться от комка в горле, можно попробовать проглотить слюну или немного воды, это может помочь подвинуть ком. Также стоит избегать еды с высоким содержанием жира, она может усугубить ощущение кома.

Некоторые люди могут чувствовать ком в горле из-за стресса или тревоги, поэтому помогает расслабляться, можно попробовать глубокое дыхание или йогу. Если проблема не исчезает, стоит обсудить ситуацию с врачом для поиска конкретной причины.

Вот как проверить щитовидку, не щупая горло: 4 домашних способа

Вот как быстро избавиться от слизи в горле в домашних условиях!

🔴 НЕВРОЗ ГЛОТКИ: КОМ, БОЛЬ, ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ - СИМПТОМЫ, ПРИЗНАКИ, ЛЕЧЕНИЕ СПАЗМА, ВСД ГОРТАНИ

Ком в горле: почему возникает и как лечится?

КАК УБРАТЬ КОМ В ГОРЛЕ

\