ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕКСА

Недостаток удовольствия от секса может быть вызван множеством факторов, включая физические или эмоциональные проблемы, стресс, депрессию, тревогу или проблемы в отношениях. Если у вас возникают проблемы с сексуальным наслаждением, обратитесь к врачу для обследования и выявления любых потенциальных физических причин, которые могут быть лечены или облегчены.

Вы также можете рассмотреть изменения в стиле жизни, которые могут улучшить вашу сексуальную жизнь. Некоторые люди находят, что регулярный спорт или йога уменьшают стресс и улучшают настроение. Разные способы расслабления, такие как медитация или прогулки на свежем воздухе, могут также помочь уменьшить стресс и тревогу.

Отношения также могут иметь огромное значение для здоровой сексуальной жизни. Общение с вашим партнером о ваших желаниях, потребностях и предпочтениях может помочь создать более доверительные и удовлетворительные взаимоотношения.

Ангедония. ПОЧЕМУ НЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ?

Ничего не чувствую во время секса. Что делать?

Если я не получаю удовольствия от секса?

Нет удовольствия от секса, что делать?

1 пятиминуткая ничего не чувствую в сексе

ТОП - 4 причины почему нет удовольствия от секса. Гинеколог - Сексолог Наталья Парада