ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕНАВИДИШЬ СВОЕ ТЕЛО

Ненавидеть свое тело — это распространенное чувство, особенно в наше время, когда идеалы красоты навязываются со всех сторон. Однако, важно понимать, что каждое тело уникально и красиво по-своему.

Если вы чувствуете неприязнь к своему телу, важно начать осознавать и принимать свои недостатки. Попробуйте найти и подчеркнуть то, что вам нравится в своем теле, и работайте над тем, что хотите изменить.

Важно следить за здоровьем своего тела, заниматься спортом и правильно питаться, таким образом вы можете не только улучшить свою физическую форму, но и повысить уверенность в себе и улучшить свое настроение.

Общайтесь с друзьями или консультируйтесь у психолога, если чувствуете, что ваша ненависть к телу мешает вам жить полной жизнью. Они могут помочь вам положительно смотреть на себя и научиться принимать свои недостатки.

Дисморфофобия / Как избавиться? / Ненавижу свое тело / РПП

Как понять что у тебя РПП? - Я ненавижу своё тело, что мне делать? - Расстройства пищевого поведения

Я себя ненавижу. Что делать? - Как я полюбила своё тело? #любовьксебе

Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ..

Вероника Степанова \

Я ненавижу свое тело -- Тайны девчонок -- КАК БОРОТЬСЯ

Если ты подросток - посмотри это видео...

ДИСМОРФОФОБИЯ // Ненавижу свое тело // Что делать?

Sad multifandom--Я ненавижу себя