ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОЧЕНЬ БОЛЬНО НА ДУШЕ ИЗ ЗА ЛЮБВИ

Чувство любви может привести к самым сильным эмоциональным переживаниям, и к сожалению, оно не всегда заканчивается счастливо. Если очень больно на душе из-за любви, то важно понимать, что эти чувства временны и с течением времени будут проходить.

Отпустите свой болезненный опыт, позвольте себе расплакаться и выразить свои чувства, побыть наедине с собой. Возможно потребуется обратиться к специалисту, чтобы получить профессиональную помощь в преодолении этих эмоций. Общение с другими людьми в похожей ситуации может быть полезным и облегчить одиночество.

Попробуйте отвлечься от болезненных мыслей и чувств. Займитесь любимым хобби, спортом, встречайтесь с друзьями и близкими. Не зацикливайтесь на истории, которая произошла, и откройте для себя новые возможности и двери, которые ждут вас в будущем.

Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]

7 советов как победить боль от неразделённой любви. (Лекарство от разбитого сердца)

Как ПЕРЕЖИТЬ сильную ДУШЕВНУЮ БОЛЬ

Когда душа болит.

посмотри это видео, когда понятия не имеешь, что чувствуешь

Как избавиться от Душевной боли

Душевная боль. Что делать, если сердце разбито. 0+

Когда болит душа. О чем говорит душевная боль?

Душевная боль. Базовые методы самопомощи.

ДУШЕВНАЯ БОЛЬ. Как справиться с душевной болью? - Игорь Погодин