ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОСЛЕ БАНИ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА

Если после бани кружится голова, нужно обратить внимание на несколько факторов:

1. Проверьте уровень воздухообмена. Часто после бани происходит нарушение баланса газов в воздухе из-за сгорания дров. Убедитесь, что дымоход в порядке и есть достаточное количество свежего воздуха.

2. Убедитесь, что у вас достаточно жидкости в организме. После бани очень важно пить много воды или чая. Это поможет восстановить водно-солевой баланс и избежать обезвоживания.

3. Избегайте резких движений и перепадов температуры на протяжении нескольких часов после бани. Постарайтесь не находиться в закрытых и душных помещениях.

Если состояние не улучшится и круги в глазах будут появляться даже после выполнения этих рекомендаций, обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, которые нужно рассмотреть в рамках медицинского осмотра.

Старая Японка рассказала этот секрет: что добавить в чай и почему соль, яйца, специи и даже...

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

Головная боль после бани (от нагрева в парной или сауне), кружится голова, мигрень.

\

Головокружение, лечение. Почему кружится голова. Как лечить.

головная боль после бани о чем это говорит и как правильно париться в бане