ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СРЫВАЕШЬСЯ НА РЕБЕНКА

Срыв на ребенка может произойти у каждого взрослого. Однако, если это случается часто или слишком жестоко, то это можно считать насилием в отношении ребенка. Если вы осознали, что не можете контролировать свои эмоции, нужно обратиться к специалисту и пройти курс психотерапии. Взрослый должен понимать, что ребенок не является причиной его срыва, а всего лишь жертвой его неумения справляться со своими эмоциями. Если есть возможность, нужно уйти в другое помещение на некоторое время, чтобы успокоиться и не создавать травмирующие ситуации для ребенка.

Также, нужно научиться распознавать свои эмоции и реагировать на них в здоровый способ. Можно попробовать методы медитации, йоги, или другие способы релаксации, которые помогут сохранять эмоциональную стабильность в трудных ситуациях. Важно понимать, что ребенок видит и записывает каждый момент вашего поведения, а срыв на ребенка может повлиять на его психологическое и эмоциональное здоровье на всю жизнь.

Кроме того, нужно заняться самоанализом и выявить, почему возникает срыв на ребенка. Возможно, в прошлом были травмирующие события или было насилие в детстве. Или, возможно, не хватает взаимопонимания и поддержки в личных отношениях, и накопленные эмоции приводят к срыву на ребенка. Важно обратить внимание на эти проблемы и решить их, чтобы не оказывать вреда себе и другим.

Постоянно срываюсь на ребенка что делать? Ребенок доводит до нервного срыва

Лекция Катерины Мурашовой \

ПОЧЕМУ Я СРЫВАЮСЬ НА РЕБЕНКА?

Срываюсь на ребенка. Хочется кричать и бить его. Как перестать срываться на ребенка

После этого упражнения вы не станете кричать на вашего ребенка

АГРЕССИЯ. ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА И МОЯ НЕКОНТРОЛИРУЕМАЯ АГРЕССИЯ. Психолог Михаил Лабковский

ПРЕКРАТИТЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА! СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЕНКА И ПЕРЕСТАТЬ ОРАТЬ.

Нервная мама - Доктор Комаровский