ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЫ УЖАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Если ты чувствуешь, что твои поступки причиняют боль окружающим, то необходимо подумать над собой. Попробуй найти причины своих действий и понять, как они воздействуют на окружающих.

Попроси обратную связь у близких людей, с которыми ты имеешь дело. Иногда другие могут замечать в тебе то, о чем ты не задумываешься, и помочь тебе увидеть свои ошибки.

Развивай в себе эмпатию. Попробуй понимать чувства окружающих и уважать их границы. Помогай другим и совершай добрые поступки.

Учитывай свои мысли и эмоции. Если ты чувствуешь злость, зависть или ревность, то попытайся разобраться, почему возникают такие эмоции, и как избежать их влияния на свое поведение.

Не стесняйся обращаться за помощью, если тебе необходима медицинская или психологическая помощь. Хорошее самочувствие и забота об окружающих помогут тебе стать лучшим человеком.

Я плохой? Как ярлыки и оценки мешают нам развиваться.

Люди с УРОДЛИВОЙ внешностью, как вам живется?

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ТОКСИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК? 7 признаков [Psych2go на русском]

Самый плохой человек в мире! #shorts

10 признаков плохого человека

Как жить, если ты урод?

Я плохой человек. Скорая психологическая помощь.

Почему у вас НЕТ ДРУЗЕЙ?