Что Делать Если Тошнит И Понос

Если у вас возникли симптомы тошноты и поноса, то в первую очередь необходимо сменить режим питания на менее жирный. Отказаться от молочных продуктов и алкоголя, также следует ограничить потребление фруктов и овощей. Для обезвоживания организма можно использовать растворы электролитов, например регидрон, полиорал и т.д.

Если симптомы продолжаются в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу и пройти анализ стула, чтобы установить причину заболевания.

При обострении симптомов рекомендуется придерживаться покоя и не заниматься физической активностью. Если симптомы сопровождаются сильной болью в животе или рвотой, немедленно вызовите скорую помощь.

Народные рецепты: как избавиться от пищевого отравления?