ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ МАКУШКА ГОЛОВЫ

Боль в макушке головы может быть вызвана различными причинами, включая напряжение мышц, мигрень, головную боль напряжения, невралгию, синусит и другие заболевания. Если вы испытываете боль в макушке головы, то вам следует принимать меры для облегчения симптомов.

Первым шагом является покой, поэтому старайтесь избегать физических нагрузок и стресса. Также можете попробовать использовать обезболивающие средства, но прежде чем их применять, обязательно проконсультируйтесь с врачом и прочтите инструкцию.

Расслабление мышц может помочь уменьшить боль в макушке головы. Попробуйте применить методики глубокого дыхания, медитации, йоги или других техник расслабления, которые работают для вас.

Изменение образа жизни также может помочь уменьшить симптомы боли в макушке головы. Старайтесь спать достаточное количество времени, правильно питаться, избегать алкоголя и курения, а также употребления наркотиков.

Если вы испытываете частые приступы боли в макушке головы, то обязательно обратитесь за медицинской помощью. Врач проведет обследование и назначит лечение в зависимости от причины боли в макушке головы.

Головная боль. Какие причины боли в голове? Как лечить боль в голове?

Боли в Макушке головы. Точки акупунктуры в помощь.

Лечим головную боль (боль в темечке) за 1 минуту

Как убрать боль в макушке головы быстро без таблеток.

Почему болит макушка головы?

Головные боли в затылке - почему болит затылок, какие причины и лечение