ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ДАВНО НЕ БЫЛО СЕКСА

Если давно не было секса, то важно понимать, что это нормально и не стоит переживать. Можно начать с улучшения своего здоровья, так как физическая активность и здоровое питание могут повысить уровень гормонов, отвечающих за половое влечение.

Также стоит поговорить со своим партнером и попробовать найти способы, чтобы вернуться в сексуальную жизнь. Возможно, вам нужно изменить режим дня или поехать в отпуск вместе.

Если вы не имеете партнера, можно попробовать заняться самостоятельно удовольствиями, используя интимные игрушки или просто мастурбируя. Мастурбация также помогает улучшить ощущения во время секса и научиться лучше понимать свое тело.

Кроме того, возможно, вам следует посетить врача-сексолога или психолога, чтобы обсудить обстоятельства, приведшие к отсутствию секса и найти способы решения проблем.

Но самое главное, не стоит чувствовать себя виноватым или стыдиться своих желаний. Секс — это естественная и здоровая част между людьми, и никто не должен чувствовать себя иначе.

Вот что бывает, если долго не заниматься ЭТИМ! Психолог о ВОЗДЕРЖАНИИ

Что делать, если давно не было секса? Елена Кошелева

👩 Отсутствие половой жизни. Вредно ли это для женщины?

Что будет, если мужик не занимается сексом. Отсутствие половой жизни у мужчины. Последствия.

Какие последствия ждут мужчину-если долго нет секса

Что делать, если у тебя нет СЕКСА?

Никогда не было интима. Не было секса.

Признаки, что у Мужчины Нет Женщины и давно не было интимной близости

7 ужасных последствий отсутствия секса у женщины