ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОДЫШКА

Одышка может возникать по разным причинам, поэтому для ее лечения необходимо выявить основную причину. Если одышка вызвана курением, необходимо бросить курить.

Если одышка возникает из-за избыточного веса, рекомендуется снизить вес с помощью здорового рациона питания и умеренной физической активности.

В случае, если одышка вызвана стрессом или усталостью, рекомендуется проводить регулярные сеансы медитации и занятия йогой.

Если одышка возникает из-за заболевания, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы кардиолога: Одышка

Как справиться с одышкой после COVID-19?

Не хватает воздуха: как найти причину одышки?

ОДЫШКА КАК ЛЕЧИТЬ?

Сильная ОДЫШКА и кашель у ребенка: памятка для родителей

Одышка 4 причины #shorts

Как уменьшить одышку без лекарств?

Одышка - Доктор Комаровский