ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОРГАНИЗМ ЗАКИСЛЕН

По мнению некоторых экспертов, закисление организма может привести к ухудшению здоровья. Чтобы убедиться в том, что ваш организм не закислен, можно измерить уровень pH крови. Если уровень pH крови ниже 7, то это может свидетельствовать о закислении.

Если ваш организм действительно закислен, есть несколько путей исправления этой проблемы. Прежде всего, важно правильно питаться. Чтобы снизить уровень кислотности в вашем организме, нужно увеличить потребление щелочных продуктов, таких как овощи и фрукты. Также следует избавиться от продуктов, способствующих закислению, например, мяса и молочных продуктов.

Другой способ балансирования pH крови - увеличение употребления воды. Питье достаточного количества воды поможет устранить токсины из организма. Кроме того, рекомендуется уменьшить употребление кофеина, алкоголя и сахара. Эти продукты способствуют увеличению уровня кислотности в организме.

Также полезно иногда заниматься спортом, поскольку при физической нагрузке интенсивно работает система выведения шлаков и токсинов из организма. И, конечно, всегда надо находить время для отдыха и сна, поскольку стресс также может способствовать закислению.

Корень всех болезней в закислении! Как защелачивать организм, Топ-16 щелочных продуктов

7 эффективных способов восстановить кислотно-щелочной баланс организма

Кислотно-щелочной баланс в организме ► На что влияет избыток кислоты и щелочи в организме? 📣

Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма

Останови закисление Организма! Эти продукты заставят не только похудеть, но и...

Доктор Бройс: Я 42 дня заставлял своих пациентов это делать! (Онкология)

Закисление организма к старости - Исцеляйся Сам и доктор Божьев

ЗАКИСЛЕНИЕ - семя ВСЕХ болезней! Как ощелачивать организм?

Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.