Что Делать Если При Шейном Остеохондрозе Кружится Голова

При шейном остеохондрозе кружится голова из-за возможного сдавления сосудов, которые идут в мозг, или сдавления нервных окончаний. Головокружение может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как шум в ушах, тошнота или резь в шее. В некоторых случаях кружение головы может быть вызвано серьезными проблемами со здоровьем, поэтому при частых эпизодах необходимо обратиться к врачу.

Если у вас уже поставлен диагноз шейного остеохондроза и вы испытываете головокружение, вам, возможно, помогут следующие советы. Попробуйте улучшить свою осанку, избегайте длительного сидения в одной позе. Регулярные упражнения для шеи также могут помочь укрепить мышцы и снять напряжение в шее.

Избегайте головных поворотов и наклонов, ведь это может ухудшить кружение головы и даже вызвать головную боль. Приглушите яркий свет, поскольку он может вызывать головокружение и усугублять симптомы. Если возможно, оставайтесь в прохладном и тихом месте.

Важно помнить, что эти советы не заменят оказание медицинской помощи при регулярном и тяжелом головокружении. Если вы опасаетесь за свое здоровье или симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу.

Головокружение при шейном остеохондрозе!