ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ПРЕДАЛИ

Предательство может всегда произойти в наших жизнях. Это порой может быть болезненным опытом, который может привести к потере доверия, эмоциональной боли и разочарованию. Однако, необходимо помнить, что предательство не всегда лично на нас направлено и возможности простить и перейти дальше есть всегда.

В первую очередь, Важно защитить свои эмоциональное и физическое благополучие. Это означает, что нужно избегать контактов с теми, кто вас предал и по возможности удаляться от них.

Важно найти время для отдыха и работы над своими эмоциями. Часто люди, которые подвергаются предательству, испытывают гнев, чувства вины и другие негативные эмоции. Обращение к профессиональному психологу или просьба о помощи у друзей может помочь в такой ситуации.

Необходимо также держать свои обещания и сохранять доверие к себе. При предательстве, мы часто чувствуем себя обманутыми и разочарованными в себе. Однако, необходимо помнить, что мы не были здесь виновны и что можно сразу сделать что-то возвращающее нас в зону уверенности и компетентности.

Наконец, необходимо прощать и идти дальше. Нет смысла тратить время и энергию на людей, которые нас предали. У меня всегда нравится цитата Нельсона Манделы: «Прощение — это неослабевающая сила, превращающая врага в друга."

Два варианта ответов на предательство! Торсунов лекции.

Не соглашайтесь на предательство! Торсунов лекции

Как пережить предательство

Надежда Бабкина: Пугачева, Юдашкин, COVID и театр /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

Что делать, если ваше доверие предали?

Что делать когда нас предают любимые люди? Садхгуру на Русском

Торсунов О.Г. Как быть, если предал близкий человек

ПОЧЕМУ ТЕБЯ ПРЕДАЮТ? ЛОЖЬ в СЕМЬЕ - ОБМАН в БИЗНЕСЕ - КАК простить ИЗМЕНУ?