ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТРЯСУТСЯ НОГИ
Трясение ног может быть вызвано различными факторами: от усталости и стресса до серьезных заболеваний. Если это случается изредка, то не стоит беспокоиться. Однако, если трясутся ноги постоянно и это мешает повседневной жизни, то следует обратиться к врачу.
Врач может назначить дополнительные обследования, включая анализы и нейровизуальные исследования, чтобы выявить причину трясения ног. Если это связано с нервной системой, то может быть назначено лечение препаратами и физиотерапией. Если же причина связана с нарушением работы мышц или скелета, то требуется консультация невролога или ортопеда.
Если причина трясения ног не связана с серьезными заболеваниями, то можно принять ряд мер, чтобы улучшить свое состояние. Например, следует регулярно отдыхать и принимать меры для снятия стресса. Рекомендуется также вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Трясение ног может также быть вызвано недостатком витаминов и минералов в организме. В этом случае следует более внимательно следить за своим рационом и включить в него больше свежих овощей и фруктов. Дополнительно можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
В любом случае, если трясутся ноги, не стоит откладывать посещение врача. Только специалист сможет сделать правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
Трясутся ноги при вождении
Совет врача в Утре на 7. Почему дрожат руки и ноги при нарушениях эндокринной системы
Как унять дрожь в теле при тревоге, панических атаках и ВСД
Снятие глубинного стресса [убираем тремор ног]
Трясутся мышцы. Щекотка и примитивные рефлексы.
Тремор, Дрожь, чувство вибрации, причины, 👀симптомы, 🚑лечение ВСД, Невроз, Неврастения, Депрессия.