ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ТЕБЯ ТРЕВОЖНЫЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ

Тревожный тип привязанности — это один из четырех основных типов привязанности, который характеризуется неуверенностью и беспокойством в отношениях.

Если у вас такой тип привязанности, важно работать над собой и своими эмоциями. Попробуйте понять, откуда происходит ваша тревожность и почему вы испытываете такие чувства в отношениях.

Постарайтесь уловить свои негативные мысли и заменить их более позитивными. Не стесняйтесь общаться со своим партнером и выражать свои чувства и потребности.

Также может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу, такому как психотерапевт или консультант.

Тревожный тип привязанности - чем помочь себе?

Избегающая привязанность 5 причин

Тревожный тип привязанности. Тревожная привязанность. Зависимость от отношений.

МЕГАН МАРКЛ: Психологический портрет / Причина развода / Как ей удалось заполучить принца

Тревожный тип привязанности - Зависимость от отношений

ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ. Тревожно-амбивалентный тип привязанности. Разбор психолога

Тревожный тип привязанности. Как его поменять самостоятельно?

Тревожный тип привязанности. Признаки тревожной привязанности и что с ней делать?

Проблемы в отношениях у тревожного типа привязанности