Что Делать Если Выбил Палец

Если вы выбили палец, первым делом необходимо оценить степень повреждения. Если палец сильно болит, опух и не поддается движению, скорее всего, не обойтись без медицинской помощи. Если повреждение не такое серьезное, вы можете попробовать самостоятельно оказать первую помощь.

Прежде всего, удерживайте выбитый палец в покое. Наложите лед на поврежденный палец, это поможет уменьшить отек и убрать часть боли. Через 15 минут снимите лед и оцените, насколько много пальцу требуется времени, чтобы восстановить подвижность. В случае, если вы не можете двигать пальцем из-за боли, наложите шину на палец и обратитесь к врачу.

Если палец не сильно поврежден, вы можете попробовать выпрямить его. Осторожно держа палец в одной руке, другой рукой плавно вытяните поврежденный сустав назад, пока не услышите хруст. Это означает, что кости вернулись на свое место.

Чтобы предотвратить воспаление и инфекцию, на поврежденный палец можно нанести йод или зеленку. Первые несколько дней после травмы следует избегать нагрузки на палец и не давать ему наливаться кровью.

Вправить кисти и пальцы рук - Самоправка кистей рук