ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА В ВИСКАХ

Боль в висках может быть вызвана несколькими причинами, включая недостаток сна, стресс, изменения атмосферного давления, голод или употребление алкоголя. В большинстве случаев, боли можно избежать или уменьшить, начиная с изменения образа жизни.

Регулярное употребление воды может также помочь избежать болей в висках, вызванных жаждой или обезвоживанием. Холодный компресс на лоб и виски или использование теплого полотенца может помочь мгновенно облегчить боли.

Массаж головы, шеи и плеч может помочь снять напряжение, вызванное стрессом и уменьшить боли в висках. Также можно принять пищевые добавки, содержащие магний, который может уменьшить боли в голове, связанные со стрессом и усталостью.

Если боли в висках становятся хроническими или не уменьшаются в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу. Врач может рекомендовать лекарства, психологическую помощь или другие методы лечения для снятия боли в висках.

Болит голова в висках что делать, как лечить?

Боль в висках, как убрать быстро без таблеток

-Как за 1 минуту убрать боль в висках? Головная боль в висках что делать?

ОПАСНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - признаки, при которых нужно срочно обследоваться и обратиться к врачу

🔥ЕСЛИ НА ТРЕНИРОВКЕ БОЛИТ ГОЛОВА?

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!