ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НА МОРЕ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ А КУПАТЬСЯ ХОЧЕТСЯ

Многие женщины задаются вопросом, что делать, если на море начались месячные и хочется купаться. Ответ простой - можно и нужно купаться, ведь это приятное времяпрепровождение.

Для комфорта и гигиены рекомендуется использовать тампоны, которые быстро впитают выбросы. Однако, если у вас обильные выделения, лучше отложить купание на несколько дней, пока не пройдет критический день.

Важно помнить о том, что горячая вода увеличивает кровоток, а значит, может вызвать более обильные выделения. Поэтому принимать горячие ванны в этот период не рекомендуется.

Также контакт с холодной водой может вызвать спазмы сосудов и усилить болевые ощущения. Поэтому длительные и частые погружения в воду следует ограничивать.

И самое главное - не стоит бояться и пропускать свой отдых из-за месячных. Следуйте загару, плавайте и наслаждайтесь морскими прогулками со своей семьей и друзьями.

my first period/ мои первые месячные 🩸 #мс#пмс

БАССЕЙН ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ♛ Shtukensia

Что делать, если месячные начались на ОТДЫХЕ? - Прокладки или тампоны - ПОДРУЖКИ

Можно ли купаться в бассейне при месячных с тампоном, с прокладкой?

МЕСЯЧНЫЕ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ. Что делать если месячные пришли раньше времени и срока?

Гигиена во время месячных у подростков (анимация)