ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОДНО ПЛЕЧО ВЫШЕ ДРУГОГО

Неравномерное распределение мышечной массы на плечах может быть причиной того, что одно плечо становится выше другого. Однако, существуют различные способы, которые могут помочь исправить это.

Проще всего начать с растяжки и массажа мышц плеч. Регулярные упражнения на растяжку помогут расслабить мышцы плеч и уменьшить натяжение на протяжении всего дня. Массаж также может помочь уменьшить напряжение и повысить кровоток в мышцах, что может сказаться на поднятии плеч до одного уровня.

Если растяжка и массаж не помогают, рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту или физиотерапевту, который может предложить более специализированные упражнения и лечение для конкретного случая.

Однако, в некоторых случаях неравномерное распределение мышечной массы требует медицинского вмешательства. Если плечи находятся в этом состоянии в течение продолжительного времени и причиной может являться травма или другое заболевание, следует незамедлительно обратиться к врачу, который может рекомендовать более серьезную терапию или лечение в зависимости от конкретной ситуации.

Как выровнять плечи за 3 минуты - Правильная осанка без напряжения в плечах

Левое плечо выше правого. Сустав головы заблокирован. Акупрессура подзатылочных мышц. Гражданкин К.А

СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!

Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное

Если одно плечо выше другого

Почему одно плечо выше другого? Why one shoulder higher than the other?