Что Делать Если Ты Терпила

Если ты чувствуешь, что тебя никто не слушает и не уважает, то это может быть признаком того, что ты стал терпилой.

Чтобы изменить ситуацию, нужно начать за собой следить - не допускать бесконечных компромиссов и не игнорировать свои чувства.

Важно устанавливать границы и говорить "нет", если тебе что-то не нравится. Осознай, что ты имеешь право на собственные мнения и желания, и они важны.

Также важно найти поддержку. Поговори с близкими, друзьями или специалистами, которые помогут тебе осознать свои потребности и научат себя уважать.

Помни, что изменения не происходят мгновенно - это процесс, который потребует времени и усилий. Но когда ты начнешь ставить себя на первое место, постепенно твоя жизнь изменится к лучшему.

Что Происходит После Смерти?