ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРИХВАТИЛО ЖИВОТ А ТУАЛЕТА НЕТ

Если прихватило живот без доступа к туалету, можно попробовать уменьшить дискомфорт, применяя следующие методы:

1. Попробуйте расслабить и массировать живот, это может помочь уменьшить давление в кишечнике.

2. Попейте небольшое количество воды, это также может помочь уменьшить давление.

3. Попробуйте присесть, наклониться или выпрямиться - некоторые позы могут помочь снять давление на кишечнике.

4. Попробуйте пройтись пешком - движение также может помочь расслабить кишечник и уменьшить дискомфорт.

Как справить нужду в людном месте, где нет туалета?

КАК УСТРАНИТЬ ПОНОС -- ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИ

Как убрать живот за 1 минуту? [эфир 11.06]

Индийский монах признался, как очистить кишечник и печень! Запор пройдет и печень почистится!

Когда на уроке скрутило живот #shorts #юмор #tiktok

Что делать если в радиусе 50 метров нет туалета...